My spring precious time.

Hej! Witam Cię ♡

Na podwórku jest coraz cieplej. Zdarzają się dni, że wystarczy mi tylko ciepła bluza, by móc wyjść z domu. Teraz częściej na dłużej mogę pozostawić otwarte okno w pokoju. Deszcz nie wydaje się być już tak chłodny. Niebo jest coraz bardziej niebieskie, a chmury coraz bardziej białe. Nie mogę rankiem spać, bo ptaki śpiewają z każdym dniem głośniej. To wszystko sprawia, że jestem w stanie euforii bo wiem, że zaczęło się coś bardzo ważnego dla wiosny- kwiecień.

 Ostatnio mówiłam wam, że wiosna powoduje we mnie nagły wzrost energii. Zaczynam nią kipieć niczym wrząca woda z czajnika. Starając się ją spożytkować, wyznaczam sobie co róż nowe cele i uparcie do nich dążę. Pomiędzy wielkimi marzeniami i trudnymi do realizacji planami- znajduję ukojenie w prostych czynnościach, które z jednej strony nie potrzebują zbyt wiele wysiłku a z drugiej, pozwalają spokojnie położyć się wieczorem spać ze świadomością, że dzień nie był stracony. Obiecałam sobie, że będę czerpać z każdego dnia tyle ile będę mogła, że będę działać, bez wątpliwości i zastanowienia, że nie będę stać w miejscu- i słowa dotrzymałam.

Postanowiłam podzielić się dziś z wami, takimi właśnie sposobami spędzania czasu. Może wybudzę was z zimowej śpiączki i zachęcę do działania.  

Jeżeli tak samo jak ja uważasz, że każdy dzień trzeba wykorzystać od początku do końca, że szkoda marnować czas w domu przed telewizorem, że warto zrobić coś dla siebie i wokół siebie, to ten wpis jest dla Ciebie! 

 

1. Aktywność na świeżym powietrzu.

 Postanowiłeś/aś ćwiczyć? Świetnie! Najlepiej zacząć właśnie, od ćwiczeń na świeżym powietrzu. Nie musisz od razu wykonywać całego treningu Chodakowskiej, wystarczy wyjść krótko pobiegać, od czasu do czasu podczas swojej trasy wykonać nieskomplikowane ćwiczenia i gotowe. Twój organizm przyzwyczai się do ruchu i będzie mu łatwiej, gdybyś zechciał/a wprowadzić trudniejsze ćwiczenia.

2. Zrób swój mały roślinny kącik.

Jeżeli mieszkasz w domku jednorodzinnym, możesz zrobić to przed domem. Jeżeli w bloku, na balkonie lub na oknie. Chodzi o coś prostego, zasianie roślinki lub nawet kilku. Nie muszą być to koniecznie kwiaty, mogą być zioła. W zasadzie w tym przypadku o ziołach głównie myślę. Teraz gdy słońce grzeje coraz mocniej, rośliny będą rosnąć i kwitnąć, nie byłoby przyjemnie, mieć własną roślinkę? Tym bardziej jeżeli naszą roślinką był by rumianek, bazylia lub drzewko cytrynowe? Rumianek byłby idealnym dodatkiem do herbaty, bazylia do sałatek czy kanapek a drzewko cytrynowe, no wiadomo. Wszystko oczywiście zdrowe i ekologiczne, no bo przecież wyhodowałeś to sam/a.

3. Wielkie porządki.

Chodź pierwszy dzień wiosny dawno za nami założę się, że niektóre lenie nie przeżyły jeszcze wiosennych porządków a to błąd. Zachęcam was nie tylko do dokładnego wysprzątania pokoju ale i do odświeżenia jego wyglądu. Spróbuj coś zmienić, przesunąć szafkę, powiesić więcej zdjęć w ramce na ścianie, zdjąć może coś z półki, zrobić ozdobne diy. Czasem mała zmiana może sprawić, że zupełnie inaczej poczujesz się w swoim starym-nowym pokoju. Na pewno będziesz zadowolony z efektu końcowego, twój mały kącik również. Ta odmiana da Ci wiele satysfakcji, zapewniam.

4. Odezwij się do przyjaciół i znajomych.

Nie musisz być duszą towarzystwa, by szybko nazbierać grupę kolegów i koleżanek. Zasada jest tylko jedna: odezwij się pierwszy/a. Nie bój się ani nie wstydź, możliwe że ta druga osoba właśnie czeka na twój ruch! Nie musicie się przyjaźnić ani nawet dobrze znać, właśnie o to chodzi by się poznać. Napisz, porozmawiaj. Nie musicie od razu organizować wspólnie imprez, przecież możecie wyjść na spacer, pójść razem do szkoły, na zakupy, spotkać się u którejś w domu na herbacie. Razem jest zawsze śmieszniej, raźniej, ciekawiej, po prostu lepiej. Kto nie ryzykuje ten nie ma przyjaciół, wiec przestań się bać i napisz pierwszy/a.

5.Wyjdź z domu.

Jeżeli czujesz potrzebę bycia sam na sam ze sobą, wyjdź z domu. Najlepiej pójdź w najcichsze miejsce jakie znasz. Weź kilka głębokich wdechów, przemyśl sobie wszystko i poukładaj w głowie. Natura może wpłynąć na ciebie kojąco, rozluźnisz się i zrelaksujesz. Czasem potrzebna jest nam taka samotna chwila. Jeżeli już przestaniesz odczuwać potrzebę samotności, wykonaj czynność z podpunktu numer 4 :)

Ja, gdy tylko słońce zaświeciło mocniej, chwyciłam w jedną rękę aparat w drugą rękę przyjaciół i chłopaka i razem wybraliśmy się na spacer. Bardzo zabawny spacer, bo naszym celem był plac zabaw w sąsiedniej wsi. Zapraszam na małą fotorelację ♡

 

 

 

 

 

 

 

Mam nadzieję, że mój kolejny typowo wiosenny wpis wam się spodobał. Jeżeli przychodzi wam na myśl, jeszcze jakiś inny sposób spędzania czasu- śmiało piszcie. 

Mój instagram: hi_ayuna
Kontakt: neko_chan@vip.onet.pl

 

Kocham was czytelnicy ♥ !